芙蓉鲫鱼

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    烹调类别:蒸 菜系:湘菜 

    食材类别:鱼 味道:清淡 

    适宜季节:春   

  色香味:味道鲜嫩,落口即溶

  主料:草鱼尾部肉100克,生菜100克 

  辅料:鸡粉5克,盐5克,高汤适量

  制作:

  1) 鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净; 

  2) 斜切下鲫鱼的头和尾,同鱼身一起装入盘中,加绍酒和拍破的葱姜,上笼蒸10分钟取出,头尾和原汤不动,用小刀剔下鱼肉; 

  3) 将蛋清打散后,放入鱼肉、鸡汤、鱼肉原汤,加入精盐、味精、胡椒粉搅匀;

  4) 鸡蛋糊一半装入汤碗,上笼蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上笼蒸熟,即为芙蓉鲫鱼,同时把鱼头、鱼尾蒸熟 ; 

  5)将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出,头、尾分别摆放芙蓉鲫鱼两头,拼成鱼形,撒上火腿末、葱花,淋入鸡油即成。 

  注意:鲫鱼不可久蒸,以10分钟为度,蒸的时间过长,肉死刺软,不易分离,鲜味尽失。  
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