一、育苗时间。大棚早春番茄的育苗时间主要取决于大棚的保温程度和前茬作物的拉秧期。对拱圆形大棚栽培早春番茄而言，由于其保温性能差，育苗播种期一般安排在12月底至翌年1月初；而冬暖式大棚，其播种育苗应安排在11月中旬以前进行。
二、选用良种。要选用抗病、丰产、品质优良、耐贮藏的品种，如早春、早魁、西粉3号、丽存、苏杭9号等。
三、苗床准备。在大棚内作东西向畦，畦宽1.3-1.7米、长6-8米，将调配好的营养土填入苗床，营养土要求富含有机质，通气性好，保水保肥且不含病原物质。其配方为：3年未种过茄科作物的肥沃园土或大田土6份，优质圈肥4份。另外，在每立方米培养土中，加入腐熟的鸡粪25千克，过磷酸钙1千克，草木灰10千克或硫酸钾0.5千克，所有配料都要研碎，混合均匀。
四、浸种催芽。将种子放在50-54℃的热水中，同时搅动；待水不烫手时停止搅拌，浸泡6小时，种子捞出控水后，用清洁的布包好，放在25-30℃处催芽。以种子发芽率为90％计算，每1/15公顷(1亩)大棚大约需用种50克。
五、播种技术。选择连续3-4天内没有雨雪天气的晴天上午进行播种。先将床土摊铺均匀，踏实整平，然后浇透底水，待水下渗后进行播种，为了便于均匀撒种，在发芽种子中掺入等量细土或细沙进行撒播，播完后，苗床用过筛细土覆盖1—1.2厘米厚，最后畦面上盖一层塑料薄膜，以保温保湿，促进出苗。
六、苗床管理。1．温度。保持苗床土壤温度在18-22℃，空气温度在 25-30℃，一般3-4天即可出苗。2．水分。分苗前苗床一般不需要浇水，如发现畦面龟裂．说明播种时覆土太浅或浇水不足，可立即撒盖1层细土。3．覆土。出苗后要覆土2-3次。第1次在幼苗拱土时进行，第2次在幼苗出土后，厚度约为0.5厘米。覆土要在晴天中午小苗子上无露珠时进行。温床和阳畦育苗者要随撤薄膜随覆土，防止冻苗和“闪苗”现象发生，覆土后要立即盖好薄膜。4．培育壮苗。在幼苗出土后要及时去除拥挤苗、病弱苗、畸形苗。并注意分苗前要进行大温差炼苗；定植前数天，秧苗喷1遍240倍石灰等量式波尔多液，预防病害的发生。