1、高温浸种，低温贮种①先将黄瓜种子浸入13℃的温水中浸泡4小时，捞出装入布袋，放在5℃的家用冰箱中冷贮12小时。②然后取出用凉水冲淋，控净水后再将布袋放入盆内备用。2、高温催芽、低温炼芽①将备用种子放在30-50℃高温下催芽，24小时全部出芽。②待芽露白（拱嘴）2小时后，降温至20℃炼芽20小时。3、高温催苗，低温蹲苗①播种前棚温保持40℃，并往苗床土上泼浇开水，待土温也达到40℃时，抢温播种已催芽的种子。②在棚温40℃、土温30℃的高温条件下24-36小时，种子可全部拱土出苗。③幼苗出土后，把室温降到20℃蹲苗2天。4、高温缓苗，低温炼苗①幼苗移栽后，棚温保持在30-35℃，土温保持在30℃左右有利于缓苗。②缓苗后，棚温白天保持25℃，夜间保持在13-15℃。③定植前10-15天，白天温度降到17-20℃，夜间降到8-9℃进行低温炼苗。
