1、选择通风良好、远离十字花科蔬菜、黄瓜、萝卜地种植。从无病株上采种。适时播种，避免过早。施足有机肥，增施磷钾肥。应多浇水，及时清除杂草，田间铺、挂银灰膜条避蚜。
2、发病前或发病初期，喷高锰酸钾1000倍液，或抗毒剂1号300倍液，或细胞分裂素600倍液，10天喷1次，连喷4次-5次。
3、发病前或发病初，及时喷2%病毒A可湿性粉剂500倍液，或15%植病灵乳油800倍-1000倍液，或5%菌毒清水剂300倍液，7天-10天1次，连喷2次-3次。但由于菠菜生长时间短，一般发病后很少用药，关键在于幼苗期防蚜，搞好预防。
4、及时灭蚜，可喷50%避蚜雾可湿性粉剂2000倍液，或50%抗蚜威可湿性粉剂1500倍-2000倍液，或25%唑蚜威乳油2000倍液，或20%溴氰菊脂乳油2000倍-3000倍液，或15%杀虫王乳油2000倍液，或10%吡虫啉可湿性粉剂2000倍-3000倍液，交替使用，10天-15天1次，连喷2次。