雪花蟹肉豆腐羹 民发发 2012-10-14 06:31 养蟹技术:雪花蟹肉豆腐羹... 主料:蟹肉豆腐、毛豆、海苔、蛋清 配料:高汤、柴鱼精、太白粉、香油、盐 制作: 1.将蟹肉豆腐切为0.5厘米的厚片。 2.毛豆入滚水中烫至熟后,泡于冷水中去除外膜;海苔以剪刀剪成细丝备用。 3.锅入油少许,将豆腐、毛豆、高汤与1/3茶匙柴鱼精加入拌炒均匀后,以太白粉勾芡,倒入蛋清,并淋上麻油、撒上海苔丝即可。 文章来源:民发发农业技术网