1．原料 卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 

　　2．制作 将卷心莱、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。 

　　3．功效 减肥、利胆、提神、养颜。