赤豆炖鹌鹑

浏览次数:427
  1.原料配方 赤小豆50g,鹌鹑、生姜、葱各10 g,清汤1500 g,精盐5 g,黄酒30 g,胡椒粉、味精各3 g。

  2.制作方法 先将赤小豆用清水洗净,生姜洗净切成厚片,葱洗净切成长段。鹌鹑宰杀后去净毛,开膛去内脏,去脚爪,入沸水锅内焯去血水,对砍成两块,再用清水洗净。锅置火上,放入赤小豆、葱段、姜片、胡椒粉、精盐,加入清汤,用武火烧开后改用文火慢炖90分钟,加入黄酒,再放入鹌鹑继续炖至肉烂,加味精调味,拣去葱姜不用,装盆即成。 

  3.保健作用 利水除湿,益气减肥。适用于肥胖者。 

  4.用法 佐餐食用。 
 


[ 特种养殖搜索 ]  [ ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口
民发发农业技术网
分享农业技术、农药技术、大棚技术、养殖技术、种植技术、病虫防治等相关技术文档的网络信息平台
网站首页 | 版权隐私 | 使用协议 | 联系方式 | 关于我们 | 网站地图
CopyRight © 2012 MinFaFa NEC. All Rights Reserved
This site base on the destoon system .