番木瓜采用秋播育苗、春季种植，能在当年开花结果，夺得高产。番木瓜秋播育苗的主要技术如下：
一、苗地选择 应选择地势较高、排灌方便、背北向地、阳光充足、沙质壤土的地块作育苗地。同时，若选用远离旧木瓜园的地块作育苗地更好，以防止木瓜花叶病毒通过昆虫和接触传染。
二、营养杯育苗 采用营养杯育苗，是防止木瓜苗折断、保证移栽后成活的有效措施。营养杯用塑料薄膜筒制成，高16～20厘米，直径14～18厘米(底部留排水孔)。营养土最好用晒干并经打碎成小块的塘泥或河泥，混入少许腐熟垃圾、干畜粪(肥和泥比例为2∶8)。在播种前把营养土备好入袋，入袋时要稍加压实，以防定植泥头松散，影响成活。
三、适期播种 经实践证明，番木瓜采用秋播春植，能使其早结果，夺高产。播种的适期为10月上、中旬，选择高产优质、无病虫害、瓜形正、八成熟度的番木瓜，剖取新鲜种子，搓洗去种子假膜后直接播种。每个营养杯播2～3粒种子，播后即覆盖火烧土厚约1厘米，然后撒放碎稻草并充分淋水。杯内土壤要经常保持湿润，约7～15天后种子即萌发出土。
