农谚说:“秧好一半谷”，这说明培育壮秧的重要性。水稻壮秧的标准概括起来就是发根力强，根多，根深，茎秆粗壮，叶子宽大，光合作用强，植伤率低，插秧后返青快、分蘖早的秧苗。培育壮秧要做好如下五方面工作：
一、选好秧田，整好地，施足基肥 根据种稻计划，确定育苗面积，水秧秧田按1：6-8比例，抛秧秧田按1：80比例备足。选择背风、向阳、离水源近、排灌方便、土壤肥沃且结构良好、杂草少、无病虫、离本田近的地块做秧田。如盐碱地应洗盐，耕层含盐量降到0.2%以下。结合整地施优质有机肥，然后整平耙细，要求畦面平整，高低不超过3厘米。
二、做好种子处理和催芽 播种前最好将种子晒1-2天，以提高发芽率和发芽势，并用清水精选种子，去掉极不饱满和有黑粉病的种子。再用0.1%-0.2%“401”浸种或50%多菌灵1000倍浸种。同时注意催芽前要先在水中预浸约10小时后捞起，洗干净，以免影响发芽。 催芽就是控制温度、水分，使种子在适宜的条件下提早发芽的一种措施。水稻种子发芽的适宜温度范围是27-38℃，而早稻催芽一般都在气温很低的春季，必须采取保温措施进行催芽。早稻破胸阶段所需的适宜温度不能高于38℃，以26-2838℃保温催芽较好，注意一定要掌握好温度。 早稻催芽的方法很多，有温水催芽、蒸气（温室）催芽、草囤催芽、温床催芽和地坑催芽等，可根据各自生产条件进行选择。
