一、晒种
种子处理之前，需要晒种，晒种不要时间过长，一般需要晒种几个小时，晒掉种子内部一些水分，晒种期间要翻晒，受热均匀，保证失水也均匀，不能只晒一面。晒种后的种子容易催芽，对浸种有好处。
二、搅拌式浸种
浸种，必须要让种子在温水中浸泡，一般水温在50℃左右，皮薄一些的可以调整水温，保证不能伤害种子，一般水温也会逐渐下降。搅拌式浸种，一段时间后水温下降就可以不用搅拌，直接浸种。
三、保温催芽
种子吸收水分膨胀以后可以催芽，大概在浸种一天到两天的时候。催芽主要是保温催芽，方法很多，比如常见的做法就是在沥干种子后用纱布包裹在保温箱催芽，设定22℃~25℃之间，每日清洗一次，几日后发芽或是体温发芽，一般种子有湿布包好，然后外面包一个防水好的布袋，揣在身上，依靠体温发芽，可以查看，出芽以后取下。大部分催芽方式都是保温催芽。
四、快速催芽
如果快要过了播种期，但是想要播种，也可以紧急催芽，快速的催芽后种植。但是要对种子进行一些特殊处理，浸种以后使用小剪子，在种子顶端人为破开种皮，只要剪开一个小口，不要伤害到种子内部。然后放到保温箱催芽，这样露白比较快。
五、播种
催芽露白的种子要播种，要注意一点，出的芽子要朝下，或是薄沙覆盖，不然新芽容易失水而死。最好在容器播种，不要在露地播种，容器播种比较容易管理，也节省种子。播种后，直接配置细沙培养土，容易生长，保湿，对出苗有利。
(来源：瓜果蔬菜报)